자두 제철, 효능, 칼로리,GI, 고르는법, 세척법, 보관법(냉동)
안녕하세요 랭킹남입니다. 오늘은 자두에대한 명확한정보들을 전달해드리려합니다. 6월부터 나기시작해서 외관만으로 입에 침이고이게 하는 녀석이죠. 목차를 참고하셔서 필요한 정보를 뿜뿜 얻어가시기 바랍니다. 특히, 당뇨인, 다이어트하는사람이 자두를 먹어도되는지 궁금하셨던분은 더욱 도움이 되리라 생각합니다. 목차 1. 자두 제철 2. 자두 칼로리, GI지수 3. 자두 효능 4. 자두 고르는법, 세척법 5. 자두 보관법! (냉장,냉동) 1. 자두 제철 자두는 대표적인 여름과일 입니다. 7~8월이 제철인 과일이지만 6월부터 수확됩니다. 수박과 함께 랭킹남이 참 좋아하는 과일인 자두는 새콤달콤한 맛으로 인기를 끌죠. 6월에 출하되는 자두는 단맛이 좀 적지만 태풍이 불거나 비가 많이오면 자두 맛이 밍밍해 지기도 하기때문..
2023. 6. 8.
